Хидзанмегери в каратэ: техника выполнения и примеры


Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери

Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери

Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери
Удар карате хидзанмегери